top of page
  • JOIN鍼灸整骨院 池田神田院 (旧あゆむ鍼灸整骨院)

首コリや締めつける頭痛に



首周りのコリに伴う締めつける頭痛に悩まされてはいないでしょうか??

当院の患者様では締めつける頭痛『緊張型頭痛』に悩まされは患者様が増えております😱


そんな首コリや頭痛によく効くポイントを本日はお伝えします💪

『後頭部の近くをほぐしましょう!』

後頭部から首に向かってスーッと指をなぞらせていくと、後頭部の骨と首の筋肉の境目が触れると思います。

その辺りを指でグリグリとほぐしてみましょう😇

きっと気持ちが良いはずです🙆‍♂️

その高さから横に向かってどんどんほぐしていきましょう👊

耳たぶの裏側近くまでほぐせると、かなり首周りもスッキリするのではないでしょうか!?


もしお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひ試してみてください😃



投稿者 神田院 桑名

 

 

JOIN鍼灸整骨院 池田神田院

〒563-0043

大阪府池田市神田1丁目20-11

TEL072-752-5757

 

JOIN鍼灸整骨院 池田城南院

〒563-0025

大阪府池田市城南1丁目4-2 クレール城南1F

TEL072-753-5515

 

JOIN鍼灸整骨院 池田駅前院

〒563-0041

大阪府池田市満寿美町2-9ワカクサビル1F

TEL072-750-2772

 

Comments


bottom of page