鵞足炎の原因については、3つの筋肉が集まっている鵞足に動作負荷が集中することがあげられます。ここには縫工筋・薄筋・半腱様筋がまとまっており、膝の曲げ伸ばしや膝下を外側に捻る動作の際に働いてくれる筋肉たちです。膝の曲げ伸ばしを何度も行うことがある、膝下を外側に向かって捻ることが多い場合は、過度な負担を理由に炎症が発生して鵞足炎になります。

バスケットボールやサッカー、ランニングや水泳の平泳ぎ等のスポーツを行うことで鵞足炎になることが多いです。誘発する要因には、サイズや形が合わないシューズを履くこと、フォームの不適切さ、ストレッチ不足等があげられます。

症状については痛みがほとんどです。膝から5cm程度下の場所にある鵞足を押すと痛むことが多いと言えます。自ら押さなくても運動後に痛みが出て異変に気づく人も少なくありません。痛むだけでなく腫れや熱感を伴っていることもあります。重症化すると運動時や運動後だけでなく、安静にしているときでもつらい痛みを覚えるようになるでしょう。