ぎっくり腰注意報発令中
- JOIN鍼灸整骨院 池田神田院 (旧あゆむ鍼灸整骨院)
- 12 分前
- 読了時間: 1分
“ぎっくり腰注意報‼”
この季節はぎっくり腰が増える時期です！
ぎっくり腰は重たい物を持ち上げたり、大きく腰を動かした時になるわけではありません。
実はほんの少しの動作が引き金になるケースが多くございます。
そしてこの時期は自律神経の乱れや生活の変化で、筋肉が緊張しやすいです。
腰痛持ちの方は、一瞬の気のゆるみが大きな痛みに繋がります。
事前に予防したい！そういう方はご相談ください(^^)
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