9月になりましたが、まだまだ夏が続きそうです…。 しかし秋は近づいてきています！ 皆さんは「秋バテ」という言葉を聞いたことはありますか？？ 秋バテとは、 夏から秋への季節の変わり目で倦怠感や疲労感、めまいや食欲不振などの体調不良が出てきてしまうこと をいいます。...

猛暑が続いていますが元気に暑さに勝っていきましょう！ 夏バテになると食欲が落ちてきてしまいますが、食べる量が減ると体力も落ち、風邪をひいたり熱中症になりやすくなってしまいます。 しっかり食べて夏を乗りきるために、胃腸を元気にするツボをお伝えしていきます！ ツボの名前は 「...

梅雨も明け、真夏日や猛暑日がつづき ニュースなどで 「熱中症に気を付けて！」 　　　　　　　　　 といわれています。 水分補給や塩分補給、クーラーの活用などはよく勧められていますが 今日は熱中症予防になるツボをご紹介！ 「復溜」...

近畿地方も梅雨入りしましたね。 気になるのはやはり湿気…。 湿気に影響され、身体に余分な水分がたまり体調を悪化させてしまう事を東洋医学では【湿邪】といいます。 湿邪による症状としては、だるさ、眠気、体の鈍い痛み、むくみ、胃もたれ、食欲低下、下痢、皮膚トラブル、泌尿器科トラブ...

足がだるく重くなったり、足首に靴下の後が付くような夏の浮腫みに悩んでいませんか？？ 『湿度の高さ』や『エアコンによる足の冷え』は浮腫みのになりやすい原因にも繋がります😓 『山陰交』という浮腫みによく効くツボをご紹介します💡 内くるぶしから指4本分上の部分にあります。...

寒暖差が激しく、冷たい食べ物や飲み物が原因で 『夏風邪』を引いてしまった そんなことも珍しくないですよね🤧 ここ最近では、『咳』を訴える方が周りに多く感じます。 私たちは東洋医学を用いた鍼灸施術を用いて、ツボに鍼や灸を扱い内科的な症状を緩和させることがあります。...

よく患者さんから「痩せるツボってあるの？」と質問されることがあります。 はっきり申し上げますと…ありません！ ただ、「痩せやすくなるツボ」はあります！ わかりやすく言うと、「そんなに食べなくても満足できるツボ」があります。 そんなツボをご紹介！ そのツボは耳にあります。...

顔のむくみ撃退！ 季節の変わり目、むくみやめまいなどの 自律神経の症状が出やすい時期です。 新型コロナウイルスも5類感染症となり マスクを外すことも増えてきました。 そんな時、大きな問題が発生します！ 「マスクを外すのが恥ずかしい！！」...

春になりましたが、まだ寒暖差も続いていますが、疲れが出てきていたり、体調を崩されていたりする方は多いのではないでしょうか？その“なんとなく不調”に対しては、鍼灸がぴったりなのです！特に今回は、寒暖差などで冷えてしまっている現在の状態に合うツボに『お灸』をしていきます♩...

花粉症の時期がやってきましたね🤧 今の日本では2人に1人は花粉症を持っていると言われているメジャーなアレルギーですね 鼻水、くしゃみ、頭痛、目のかゆみ等様々な症状がありますが 今日は鼻詰まりに対する経穴(ツボ)をご紹介します☝️ 迎香(げいこう) 位置:左右の小鼻のくぼみ...