スポーツ中のケガに注意

肉離れは

✔ 準備運動不足

✔ 筋肉の疲労

✔ 柔軟性の低下

などが原因で起こりやすいケガです。

特にふくらはぎや太ももに多く見られます。

ＪＯＩＮ鍼灸整骨院池田神田院では回復促進・再発予防をサポートします。

池田市でスポーツ障害ならJOIN鍼灸整骨院 池田神田院。