顔を洗うとき、腰が痛い

朝の洗面や歯磨きの時に、

・前かがみになると腰が痛い

・顔を洗う姿勢がつらい

・洗面台にもたれたくなる

・靴下を履く時も腰が痛い

こんなお悩みはありませんか？

実は、洗面時の腰痛は

✔ 腰まわりの筋肉の硬さ

✔ 股関節の動きの悪さ

✔ お腹（体幹）の筋力低下

などが関係していることがあります。

特に前かがみで痛みが出る場合は、腰に負担が集中しているサインかもしれません。

「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、日常生活のささいな動作でも痛みを感じやすくなることがあります。

当院では、お身体の状態を確認しながら、鍼灸や手技を用いて筋肉の緊張を和らげ、動きやすい身体づくりをサポートしています。

顔を洗うだけで腰が痛い方は、お気軽にご相談ください。

池田市で腰痛のお悩みならJOIN鍼灸整骨院 池田神田院へ。