足がだるく重くなったり、足首に靴下の後が付くような夏の浮腫みに悩んでいませんか？？
『湿度の高さ』や『エアコンによる足の冷え』は浮腫みのになりやすい原因にも繋がります😓
『山陰交』という浮腫みによく効くツボをご紹介します💡
内くるぶしから指4本分上の部分にあります。
そこを痛気持ちいい程度の強さで押してみましょう。
胃腸の働きを戻すことで体内の余計な水分を排出してくれます💪
お困りの方はぜひ試してみてください‼️
作成者 池田神田院 桑名晃輝
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