1２月30日から1月4日、終日休診とさせていただきます。 また、1月2５日は社内研修の為、終日休診とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。 今年1年を振り返ると、野球が大きな賑わいを魅せていたように思います。...

よく患者様に「整骨院」と「整形外科」の違いを聞かれることがあります。 それに合わせて「こんな時はどちらに行くべき？」と尋ねられます。 今回はそんな質問にお答えします(^_^)/ Q.「整骨院と整形外科の違いはあるの？」 A.はい、あります。それぞれの特徴をご説明します。...

姿勢にはいくつかのパターンがあります。 今回はそれぞれの特徴をご紹介いたします！ 【正常】 正常な姿勢は ・少し骨盤が前傾している ・頸椎（首の骨）と腰椎（腰の骨）が前弯している ・胸椎（胸の骨）が後弯している ・耳から股関節部が、ほぼ一直線になっている...

長時間座っていると腰が痛くなることがありますよね😔 それはお尻の筋肉が硬くなっていることも原因として考えられます。 長時間座っていると、お尻の部分が椅子に圧迫されることで血行障害が起きることで筋肉が硬くなります。 お尻の筋肉は腰と繋がりがあるので、同時に腰の筋肉にもストレ...

11月9日は社内研修の為、終日休診とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。 11月といえば、 やはりポッキー・プリッツの日ですよね？ 学生時代はよく買ってはプレゼントして、 ポッキーゲームをしたりしなかったり・・・...

デスクワークやスマホを見る姿勢などが 長時間続くと、肩や首が凝ってくる感覚がありませんか？ 気を付けて下さい！ 慢性化すると「頭痛」を生じる可能性がございます(>_<) なぜ、デスクワークなどで「頭痛」を生じるのか。 原因は姿勢が大きく関わっております(>_<) ↑...

キムチ？納豆？？？ 秋も花粉症でお困りの方いらっしゃいませんか？ くしゃみ、鼻水、鼻づまり、辛いですよね… 仕事中や外出先でのくしゃみ、鼻水は本当に参りますよね。 薬に頼る方法ももちろんありますが、 喉が渇いて辛いというお声も聞きます。...

この可愛い素敵なブラックボード見てください！ シーズンに応じてブラックボードを書き換えています。 絵心のある副院長Hが描いてくれました！ そしてJOINの新生マスコットキャラクター 『JONIY．H（呼び名はジョニー）』 が誕生しました！　　（ネコです）...

Q「捻挫した時の対処法は？」 A「RICE処置を行いましょう」 捻挫は、スポーツをしている方・していない方関係なく、 身近に感じる外傷の一つだと思います。 人によっては何度も何度も、捻挫を繰り返す方も多いです(>_<) A「RICE処置を行いましょう」 RICE処置とは、...

冷房による冷えむくみ気になりませんか？ まだまだ残暑の続くこの季節、冷房もまだまだ大活躍ですよね。 涼しくて快適な面もありますが、気になるのが冷えやむくみ。 冷気による血行不良が原因で起きています。これが常態化すると、肩こり、頭痛、腰痛の原因にもなります。...

足がだるく重くなったり、足首に靴下の後が付くような夏の浮腫みに悩んでいませんか？？ 『湿度の高さ』や『エアコンによる足の冷え』は浮腫みのになりやすい原因にも繋がります😓 『山陰交』という浮腫みによく効くツボをご紹介します💡 内くるぶしから指4本分上の部分にあります。...

・腰が痛くなってくる ・肩、首が凝ってくる ・立ちあがる時に腰が痛い このような悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？？ それらの問題は正しい座り方をすると、改善することが多いです！！ 皆さまはこのような座り方をしていませんか？？...

Q『足がつった！』 寝ている時、スポーツの後、突然足がつって困ることありますよね。 そんな時の対処法をお伝えします！！ そもそも足がつっている状態とは 「勝手に、強く、筋肉が収縮している」ことを言います。 原因ははっきりとは解明されておりませんが ・足が冷えている...

寒暖差が激しく、冷たい食べ物や飲み物が原因で 『夏風邪』を引いてしまった そんなことも珍しくないですよね🤧 ここ最近では、『咳』を訴える方が周りに多く感じます。 私たちは東洋医学を用いた鍼灸施術を用いて、ツボに鍼や灸を扱い内科的な症状を緩和させることがあります。...

池田神田院の桑名先生が外部研修を受けられ、社内で勉強会をしてくださいました！ 「リーダーとは？」「ファシリテートを上手くとる方法は？」 治療技術だけでなく社会人として必要なことの勉強も大切です！ 勉強会をしてもらった他の施術者もたくさんの学びをもらいました(^_^)...

暑い夏の時期です！ エアコン・扇風機を頻繁に使うことで、 足が冷え、こむら返りを起こすことが意外と多くなります。 今回はこむら返り対策のセルフケアをご紹介いたします！ ふくらはぎの少し内側にこむら返りを起こすことが多いと思います。 その筋肉を「腓腹筋」といいます！...

よく患者さんから「痩せるツボってあるの？」と質問されることがあります。 はっきり申し上げますと…ありません！ ただ、「痩せやすくなるツボ」はあります！ わかりやすく言うと、「そんなに食べなくても満足できるツボ」があります。 そんなツボをご紹介！ そのツボは耳にあります。...